Zerro Barre ist ein Ganzkörpertraining, das die Eleganz des klassischen Balletts mit der Intensität von Fitnesstraining verbindet, alles untermalt von energiegeladener Tanzmusik. Unter Verwendung einer Ballettstangen-Struktur, jedoch ohne eine tatsächliche Stange, fördert es das Gleichgewicht, die Kraft, Mobilität und Flexibilität und motiviert dich dabei durch den Rhythmus. Das Programm wurde vom ehemaligen professionellen Balletttänzer Dmitry Khamzin entwickelt.
Stundenplan Erwachsene ab August 2024
