Breaking

Breakdance ist eine Mischung aus Tanz, Bewegung und Akrobatik. Die ursprünglich auf der Strasse getanzte Tanzform, entstand als Teil der HipHop Bewegung. Breakdance fördert Gelenkigkeit, Muskelkraft in den Armen und Balance und fordert Disziplin und regelmässiges Training. 

Im Breakdance-Unterricht werden schrittweise verschiedene Elemente erlernt. Zu den Break-Moves gehören Toprock (stehend) Downrock (am Boden), sowie Freezes, und Powermoves. Die erlernten Breakdance-Elemente werden meist in einem Battle präsentiert. Breakdance wird ab 2024 eine olympische Sportart.

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